Zwangerschapsmassage (aan huis)

Een zwangerschap veranderd jouw lichaam. Door alle hormoon veranderingen die plaatsvinden is het fijn om jouw lichaam wat extra aandacht te geven. Dat kan middels een zwangerschapsmassage. Deze unieke periode in jouw leven is er een die je niet over kunt doen. Des te fijner om de ontspanning op te zoeken en jezelf de nodige zorg te geven. Door hormoonwisselingen veranderen je spieren en gewrichten. Alles wordt losser en meer soepel om ruimte te maken voor je kindje en om je voor te bereiden op de baring. Door deze veranderingen kan het zijn dat je sneller moe bent en dat je soms lichamelijke klachten kunt ervaren, zoals nekpijn, rugpijn, schouderklachten en bekkenklachten, je kunt meer vocht gaan vasthouden en je kan een slechter slapen. Zwangerschapsmassage helpt om deze klachten te verminderen.

Vanaf een zwangerschapsduur van 14 weken kan ik je masseren. Wanneer ik je masseer, kom ik bij je thuis of ik ontvang je in mijn praktijk. Ik heb een speciale tafel met uitsparingen voor jouw borsten en jouw buik. Hierdoor kan ik je masseren, terwijl je heerlijk ontspannen op je buik ligt.  
Je kunt kiezen voor een massage van 60 minuten of 90 minuten en ik stem de massage af op jouw wensen, zodat jij je comfortabel voelt en je volledig kunt ontspannen. Vooraf bespreken we welke wensen je hebt en welke eventuele klachten je ervaart. Hierdoor is het mogelijk om te bepalen in welke houdingen je het beste kunt liggen. 

Nog een leuk weetje en een fijne bijkomstigheid als het gaat om zwangerschapsmassage: uit onderzoek is gebleken dat een massage tijdens de zwangerschap onder meer positieve effecten heeft op beter slapen, minder rugpijn, minder aanmaak van stresshormonen en minder complicaties tijdens de bevalling. Kortom een must en een echt verwenmoment tijdens de zwangerschap.

Ik heb een prenatale tafel. Door de buik- en borstuitsparing kun je heerlijk ontspannen op je buik liggen, terwijl deze worden ondersteund. 

Zwangerschapsmassage Relax

  • Een moment voor jou alleen.
  • Voorgesprek en ruimte voor vragen rondom zwangerschap, bevalling en kraamtijd.
  • Ontspannen voetenbad.
  • Volledige lichaamsmassage achterkant lichaam.
  • Na de massage ben je heerlijk ontspannen en kun je als je wilt zo je bed induiken of met frisse energie weer verder! 

(100 minuten)

€110,- in de praktijk; €300,- voor 3 sessies

€140,- aan huis; €390,- voor 3 sessies *

Meer dan 3 sessies? Dat kan ook in overleg.

Zwangerschapsmassage Deluxe

  • Een moment voor jou alleen.
  • Voorgesprek en ruimte voor vragen rondom zwangerschap, bevalling en kraamtijd.
  • Ontspannen voetenbad.
  • Volledige lichaamsmassage voor- en achterkant lichaam.
  • Na de massage ben je heerlijk ontspannen en kun je als je wilt zo je bed induiken of met frisse energie weer verder! 

(130 minuten)

€145,- in de praktijk; €405,- voor 3 sessies

€175,- aan huis; €495,- voor 3 sessies*

Meer dan 3 sessies? Dat kan ook in overleg.

Boek hier je massage!

Weekendtarief is 50% duurder

 

Mijn werkgebied is in Nieuwegein, Hoef en Haag, Utrecht, IJsselstein, Vianen, Culemborg, Gorinchem, Driebergen, Bunnik, Hilversum, Soest en omstreken, tot 40 minuten rijden vanaf Nieuwegein. 

 

*Kosten zijn exclusief reiskosten en reistijd. Hiervoor vraag ik een bedrag van €0,50 per km vanaf Nieuwegein.