De kraamperiode is een periode waarin herstel, rust en weer aansterken centraal staan. De kraamperiode bevat meer dan de ene week waarin er kraamzorg is. De kraamperiode duurt minimaal 6 weken. In deze 6 weken is jouw lichaam hard aan het werk om te herstellen en jouw kindje te voorzien van warmte en voeding wanneer je borstvoeding geeft. Een periode waarin je mag worden gedragen en er voor je mag worden gezorgd. 

In niet westerse culturen is dit heel normaal. De moeder wordt ontzien van al haar taken gedurende deze kraamperiode, zodat alle focus gaat naar haar herstel en zorg voor haar kindje. Door het drukke leven hier in het westen is dat vaak niet of minder mogelijk. Daarom is het Nourishing New Mama Plan ontstaan. Om de moeder te verwelkomen in het moederschap en haar lichaam te verzorgen middels fijne kraamtijdbehandelingen, zoals helende massages, warme stoom en zachte buikverzorging. 

De eerste sessies kom ik bij jou thuis, waar ik jou en je kindje warme, liefdevolle zorg geef. ​Latere sessies vinden plaats in mijn praktijk waar de aandacht gericht is op jou en jouw herstel.

Het is mogelijk om tussentijds je pakket uit te breiden in overleg.